股関節痛
CASES股関節痛
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股関節痛でお悩みの方で、整骨院や整体をお探しの方は多いと思います。
札幌でも多くの方が整骨院や整体で股関節痛の改善を目指していますが、単なるマッサージや揉みほぐし、一時的な施術ではその場しのぎの改善をするだけで、効果を感じられない場合も少なくありません。
当整体院は一般的な整体や整骨院とは違い、札幌ではまだ少ないオステオパシーという方法を用いて、全身のバランスや神経・内臓・血流・リンパ循環など身体を様々な角度から分析し、心理的的側面も含めた施術をすることで股関節痛の改善、再発を防ぎます。
股関節痛が最短で改善できるよう、当整体院がどのように考え、どのような施術をしているのかを解説させていただきます。
股関節痛について
股関節痛とは
股関節痛とは、歩行や立ち上がり、階段の上り下りなど、日常生活に欠かせない動作の際に痛みや違和感を伴う症状を指します。股関節は体の重心を支える大きな関節であり、常に大きな負担がかかるため、一度不調が出ると慢性化しやすく、生活の質を大きく低下させる要因となります。
股関節痛の症状
症状としては、歩行時や立ち上がるときに股関節に痛みが走る、長時間の歩行で鈍い痛みや違和感が出る、関節が固くなり正座やあぐらが難しくなるといったものがあります。
進行すると夜間痛が出て眠れなくなることもあり、さらに腰や膝にまで痛みが広がるケースも少なくありません。

股関節痛のチェックリスト
- 歩くと股関節が痛む
- 片足を上げるとつらい
- 長時間立っているとだるくなる
- 階段の上り下りで痛みが出る
- 動き始めが特に痛む
- 開脚がしにくい
- しゃがみにくい
- 痛みが膝や腰にも波及する
- 寝返りで目が覚めることがある
- 股関節を押すと痛い
札幌市中央区円山公園駅の整体院が伝える股関節痛の原因
股関節痛は一つの要因だけでなく、複数の要因が重なって起こることが多い症状です。代表的な原因を5つ挙げると以下のようになります。
1. 加齢や関節の変形
年齢とともに股関節の軟骨がすり減り、クッションの役割が弱まることで骨同士がぶつかり痛みを生じる「変形性股関節症」があります。特に女性に多く、進行すると歩行が困難になることもあります。

2. 筋肉や靭帯の緊張・炎症
股関節を支える筋肉や靭帯が硬くなったり炎症を起こすことで、関節に余計な負担がかかり痛みが発生します。運動不足や逆に過度な運動、長時間の同じ姿勢が原因になることもあります。

3. 骨盤や腰椎の歪み
骨盤や腰椎に歪みがあると、股関節にかかる力のバランスが崩れます。片足に体重をかけやすい姿勢や、座り方のクセ、過去のケガの影響などが関与して慢性的な痛みにつながります。

4. 循環不良(血流・リンパの滞り)
股関節周囲の血流やリンパの流れが悪いと、筋肉や組織の修復が遅れ、炎症や硬さが長引きます。冷え性や運動不足、内臓の機能低下も関わることがあります。

5. 内臓や神経の影響
股関節の痛みは必ずしも関節そのものの問題だけではなく、泌尿器系や消化器系などの内臓の緊張、自律神経の乱れが関連している場合もあります。ストレスや心理的負担が背景にあるケースも少なくありません。

根本的な原因(心理面の影響)
股関節は「体幹と下肢をつなぐ関節」であり、歩く・走る・立つといった前進する動作の基盤です。
心理的には「進むこと」「変化すること」と深く結びつきます。
1. 未来への不安・変化への抵抗
股関節は「前へ進む」象徴です。
将来への不安や変化を恐れる気持ちがあると、股関節周囲の緊張が高まり痛みにつながります。
「一歩を踏み出したいけど怖い」「現状から動けない」という葛藤が関係しています。

2. 人間関係・親密さへの問題
股関節は骨盤(生殖・家族・親密さ)とつながる部位です。
パートナーシップや家族関係にストレスがあると、股関節痛として現れることがあります。
「心を開くことへの怖さ」「依存や裏切りへの不安」とリンクしています。
3. 抑圧された感情
特に怒りや悲しみをため込むと、骨盤周囲の筋肉が硬くなりやすいです。
「我慢して動けない」状態が続くと、関節可動域の制限や痛みにつながります。

4. 自己肯定感・存在の不安定さ
股関節は「自分を支える基盤」でもあります。
「自分の居場所がない」「安心できない」という気持ちが股関節に負担をかけることもあります。
自信のなさや決断の迷いが痛みとして出るケースもあります。
5. 完璧主義・無理のしすぎ
前に進みたい気持ちが強すぎて、身体が追いつかないときに痛みとして出現します。
「もっと頑張らなきゃ」「止まったら置いていかれる」という焦りが股関節を固めてしまいます。

つまり股関節痛は、「進むこと」「関わること」に関する心のテーマが反映されやすい痛みです。
心理的に安心できる環境を整え、変化を少しずつ受け入れていくことが、心身両面の回復に役立ちます。
札幌で整体を受けるならオステオパシー治療院いぶきへ
札幌で整体を探すと多くの整体院がありますが、オステオパシー治療院いぶきには大きな特徴があります。
スタッフ全員が元理学療法士でオステオパシーを基軸とした施術
スタッフは札幌の病院に勤務していた元理学療法士でオステオパシーを用い、身体全体を総合的に調整します。
股関節痛の原因は骨盤周囲の筋骨格のバランスや姿勢の問題だけでなく、内臓や自律神経の影響も関係していることが多く、単なるマッサージや一時的な施術では改善が難しいケースも少なくありません。
オステオパシーでは、身体の根本的なバランスを整えることで、自然治癒力を引き出します。
身体的要因と心理的要因の両側面からのアプローチ
札幌の整体院では珍しく、身体面と心理面の両方からアプローチを行うことで、最短での改善を目指します。

円山公園駅から徒歩5分の通いやすい立地
札幌の地下鉄東西線「円山公園駅」から徒歩5分にあり、札幌市内や近郊からもアクセスが良好です。
円山クラスや北海道神宮なども近く、買い物やお仕事帰りにも立ち寄りやすい整体院として、多くの方に選ばれています。

プライバシーが配慮された個室での施術
札幌にある整体院では珍しい、完全個室ですので他の施術を受けている方の話し声などを気になさらずリラックスして受けていただけます。
どんなことでもお気軽にご相談ください。

一人ひとりに合わせた丁寧なカウンセリングと整体
札幌で整体を受けられる方の多くは「病院に行ったけれど原因がはっきりしない」「薬では改善しなかった」というお悩みをお持ちです。
オステオパシー治療院いぶきではカウンセリングと検査を大切にし、股関節痛の根本原因を見極め、オーダーメイドの整体を行います。
世界基準の教育を受けている
札幌にはオステオパシーを数回の研修でオステオパシーをしているという整体院も存在しますが、当整体院の院長方波見は長年オステオパシーを学んでおり、今でも年間200時間以上、世界で活躍する医師からオステオパシーを学んでいます。
札幌では正式なオステオパシーの学校に行っているのは当院だけです。

スタッフと共に知識や施術技術を共有し、日々研鑽しております。
些細なお悩み〜難治性のどこへ行っても良くならない方まで幅広く対応します。
誰でも受けられる安心安全な施術
当整体院の行うオステオパシーは力を使うものから、痛みが苦手な人にも施術が可能なソフトな手技もあり、様々なニーズにお応えすることが可能です。
札幌では珍しい赤ちゃんの整体も行っているのも大きな特徴の一つです。

根本原因を見つけて、どんな所でも施術可能
根本原因と言われているものの多くは当整体院ではただのきっかけや表面上の問題であると考えることがほとんどです。
内臓、神経、血管、リンパ、脳、筋・骨格など多くの整体院では施術対象としないような場所まで必要に応じて施術をします。
本当の根本原因を見つけ、早期改善と再発防止に努めます。

札幌整体で股関節痛を治したい方へ
股関節痛でお悩みの方へ
「歩くと股関節が痛む」「手術しか方法がないと言われて不安」という声をよく耳にします。
痛みをそのままにしておくと可動域の制限や慢性化が進み、日常生活に大きな影響を及ぼします。
早い段階で全身を見直すことで股関節の負担を減らし、症状の改善につなげることが可能です。
当院のアプローチ方法
当院では、骨盤や腰椎と股関節のバランスを整え、硬くなった筋肉や靭帯を緩めて柔軟性を取り戻します。
さらに血流やリンパの流れを改善することで自然治癒力を高め、内臓や神経の関係性まで考慮した全身調整を行います。
痛みの軽減だけでなく、再発を防ぎながらより快適に動ける身体づくりを目指しています。

Q&A|札幌整体 「オステオパシー治療院いぶき」 股関節痛編
Q1. 股関節痛は年齢のせいですか?
年齢による変化は一因ですが、それだけではありません。姿勢や歩き方、骨盤の歪み、循環の問題などが関与していることも多く、全身を整えることで改善が期待できます。
Q2. 手術以外で良くなることはありますか?
病院では手術を勧められることもありますが、全身のバランスを見直すことで手術を避けられる場合もあります。保存的なアプローチで改善できるかどうかを確認することが大切です。
Q3. 運動はしても大丈夫ですか?
症状の程度によります。無理に動かすことで悪化することもあるため、当院では一人ひとりの状態に合わせた運動指導やセルフケアをお伝えしています。
Q4. 再発は防げますか?
局所だけに施術を行った場合は再発しやすい傾向があります。当院ではオステオパシーによって全身を調整し、股関節にかかる負担を減らすことで再発予防を目指します。
この記事の監修者
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北海道札幌市中央区南1条西23丁目1-1 朝日ビル2F
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