札幌でトリガーポイント整体を受けたい方へ｜痛みの原因を見極め根本から改善

トリガーポイントとは？痛みを引き起こす“コリのスイッチ”

「肩や腰が痛い」「ストレッチしても取れない」「マッサージしてもすぐ戻る」
そんなとき、原因になっているのが**トリガーポイント（Trigger Point）**かもしれません。

トリガーポイントとは、**筋肉の中にできる硬いしこり（圧痛点）**のこと。
この部分が刺激されると、離れた場所にまで痛みを感じる“関連痛”を引き起こします。

たとえば、
肩のトリガーポイントが首や腕の痛みを生んだり、
腰のトリガーポイントが脚のしびれにつながることもあります。

当院では、このトリガーポイントをやさしく探りながら、
根本の原因を取り除くオステオパシー的整体を行っています。

トリガーポイントができる主な原因

① 筋肉の使いすぎ・姿勢の偏り
長時間の同じ姿勢や動作のくり返しで筋肉が固まり、血流が悪化します。

② 冷え・血行不良
寒さやストレスで血流が滞ると、老廃物がたまりやすくなりコリが発生。

③ ケガや外傷のあと
打撲・捻挫・手術後などのダメージが筋肉に残り、慢性的な緊張が続くことがあります。

④ ストレスや睡眠不足
交感神経が優位になり、筋肉の緊張が解けにくくなります。

⑤ 運動不足・体の使い方のクセ
筋肉のバランスが崩れ、特定の部位に負担が集中します。

トリガーポイントと“痛みの連鎖”

トリガーポイントの特徴は、痛みが離れた場所に現れること。

例えば──

• お尻の筋肉のコリが「坐骨神経痛」のような脚のしびれを引き起こす

• 首のトリガーポイントが「緊張性頭痛」を引き起こす

• 背中のコリが「胸の圧迫感」や「息苦しさ」につながる

このように、トリガーポイントは痛みの本当の原因を隠してしまうことがあります。
当院では、オステオパシー的な全身の連動評価で、
「どの部位が根本なのか？」を丁寧に見極めていきます。

当整体院のトリガーポイント整体の特徴

「オステオパシー治療院いぶき」では、理学療法士の専門知識を持つ施術者が、
筋肉・筋膜・骨格・神経のつながりを見ながら、
痛みの“スイッチ”となるトリガーポイントを安全にリリースします。

• 痛みを感じにくいソフトな手技
  強く押したり揉んだりせず、自然にゆるむ方向を探りながら調整します。

• 全身のバランスから原因を探る
  痛い部分を直接ほぐすのではなく、関連する筋・関節・内臓・姿勢を同時に整えます。

• 根本から改善・再発予防までサポート
  血流・神経・リンパの通りを整え、痛みを起こしにくい身体づくりへ導きます。

• セルフケア指導も充実
  ご自宅でできる軽いストレッチや呼吸法もお伝えします。

当院のトリガーポイント整体で期待できる効果

• 慢性的な肩こり・腰痛の改善
  深層筋の緊張がゆるみ、長年のコリが軽くなります。

• 頭痛・目の疲れ・首の張りの軽減
  首肩まわりの血流改善でスッキリ感が出ます。

• 坐骨神経痛・足のしびれの緩和
  お尻や太ももの筋膜リリースにより、神経圧迫がやわらぎます。

• 可動域の向上・動きの軽さ
  筋肉のしなやかさが戻り、身体が軽く動きやすくなります。

札幌でトリガーポイント整体を受けるなら「オステオパシー治療院いぶき」へ

当院では、オステオパシーの理念に基づき、身体全体のつながりを重視したトリガーポイントアプローチを行っています。
「どこへ行っても痛みが戻る」「原因がわからない慢性痛に悩んでいる」方にこそおすすめです。

札幌でトリガーポイント整体をご希望の方は、どうぞお気軽にご相談ください。