向き癖について

赤ちゃんの向き癖とは、寝ているときや起きているときに、いつも同じ方向ばかりを向いてしまう状態を指します。
「右ばかり向く」「左を向くと嫌がる」「反対側を向かせるとすぐ戻ってしまう」など、日常の中で気づくことが多いお悩みです。

向き癖は珍しいものではなく、多くの赤ちゃんに見られます。
ただし、月齢が進んでも改善しない場合や、頭の形・体の使い方に左右差が出てくる場合は、身体の状態を丁寧に見ていく視点が大切になります。

向き癖の原因

向き癖の原因は一つではなく、いくつかの要因が重なっていることがほとんどです。

1. 出産前・出産時の影響

• お腹の中での姿勢

• 分娩時の圧迫や回旋

• 帝王切開や吸引分娩などの影響

赤ちゃんの頭や首はとてもやわらかく、出産の過程で受けた力が、首や頭蓋、背骨の緊張として残ることがあります。

2. 首・体の緊張や左右差

• 首を回しにくい方向がある

• 身体全体がC字に反っている

• 片側だけ緊張が強い

これらがあると、赤ちゃん自身が「楽な向き」を選び続けてしまいます。

3. 呼吸や神経系の影響

• 呼吸が浅い

• 刺激に敏感

• 反り返りやすい

自律神経のバランスや呼吸のしやすさも、姿勢や向き癖に関係します。

4. 環境要因

• 授乳や抱っこの向きがいつも同じ

• 寝る位置や光・音の方向

• 抱っこ紐や寝具の影響

環境が原因になることもありますが、「環境だけ」が原因であるケースは意外と多くありません。

向き癖の赤ちゃんのよくあるご家族のお悩み

向き癖があることで、親御さんからよく聞かれる声には次のようなものがあります。

• 頭の形が歪んでいかないか心配

• 向きを変えると泣いてしまう

• 反対側を向かせるのがかわいそう

• このまま様子を見ていていいのか不安

• 成長や発達に影響が出ないか気になる

• 何をどこまでしてあげればいいのかわからない

「様子を見ましょう」と言われても、不安な気持ちが消えないという方は少なくありません。

当院がやっていること

当院では、向き癖を「首だけの問題」とは考えていません。

1. 全身の状態を丁寧に評価

• 頭蓋・首・背骨・骨盤の動き

• 呼吸の深さとリズム

• 体の緊張や左右差

• 抱っこや寝姿勢の影響

赤ちゃんの体全体をやさしく触れながら、負担のかかっている場所を確認します。

2. ごくやさしいオステオパシー施術

当院の施術は、強く押したり、無理に矯正することはありません。
赤ちゃんが安心できる刺激量で、体が自然にゆるみ、動きやすくなるサポートを行います。

• 頭蓋へのソフトなアプローチ

• 首・背骨・横隔膜の緊張調整

• 神経系・循環への配慮

赤ちゃん自身の「回復する力」を邪魔しないことを大切にしています。

3. ご家庭での関わり方のアドバイス

施術だけでなく、

• 抱っこの仕方

• 寝かせ方の工夫

• 無理のない向きの変え方

など、その子に合った現実的で続けやすい関わり方をお伝えします。

まとめ

向き癖は、単なる癖ではなく、
赤ちゃんの体からのサインであることも少なくありません。

• 無理に直そうとしないこと

• 早すぎても遅すぎてもいけないこと

• 正解は一つではないこと

大切なのは、「今の状態を知り、必要なサポートを選ぶこと」です。

不安を抱えたまま過ごすより、
一度身体の状態を確認してみることで、気持ちが軽くなる方も多くいらっしゃいます。

よくある質問（FAQ）オステオパシー治療院いぶき｜向き癖

Q1. 何ヶ月から相談できますか？

新生児期からご相談いただけます。月齢に関係なく、その時点での状態に合わせて対応します。

Q2. 痛い施術ではありませんか？

いいえ。赤ちゃんが眠ってしまうほどやさしい施術です。強い刺激は一切行いません。

Q3. 何回くらい通えばよいですか？

状態や月齢によって異なりますが、当院では３ヶ月〜6ヶ月を目安として通っていただいてます。

Q4. 「様子見」と言われましたが、相談してもいいですか？

もちろんです。「様子を見るための視点」を知ることも、とても大切だと当院では考えています。