肩こりでお悩みの方で、整骨院や整体をお探しの方は多いと思います。

 

札幌でも多くの方が整骨院や整体で腰痛の改善を目指していますが、単なるマッサージや揉みほぐし、一時的な施術ではその場しのぎの改善をするだけで、効果を感じられない場合も少なくありません。

 

当整体院は一般的な整体や整骨院とは違い、札幌ではまだ少ないオステオパシーという方法を用いて、全身のバランスや神経・内臓・血流・リンパ循環など身体を様々な角度から分析し、心理的的側面も含めた施術をすることで肩こりの改善、再発を防ぎます。

 

肩こりが最短で改善できるよう、当整体院がどのように考え、どのような施術をしているのかを解説させていただきます。

 

肩こりについて

 

肩こりとは

 

肩こりは、首から肩、背中にかけて筋肉の緊張や張り、重だるさ、痛みなどを感じる症状の総称です。

 

デスクワークやスマートフォンの使用、姿勢不良などが主な要因となり、現代人に非常に多く見られる症状です。慢性化すると頭痛や眼精疲労、吐き気、集中力の低下などを引き起こし、日常生活の質を大きく損ないます。

 

 

肩こりの症状

 

肩や首の重だるさ、こわばり、痛みに加え、腕や背中への放散痛を伴うこともあります。

 

血流の悪化により手の冷えや痺れが出たり、頭痛やめまいといった自律神経症状を引き起こすケースも少なくありません。単なる筋肉疲労だけでなく、全身の不調と深く結びついていることが多い症状です。

 

 

 

札幌市中央区円山公園駅の整体院が伝える肩こりの原因

肩こりの背景には複数の原因が重なり合っています。

 

長時間のデスクワークやスマホ使用

 

同じ姿勢が続くことで僧帽筋や首周囲の筋肉に過度な負担がかかります。

 

姿勢不良

 

猫背やストレートネックによって頭の重さを支える負担が肩に集中します。

 

 

血流やリンパ循環の悪化

 

筋肉の緊張で血行が滞り、疲労物質が溜まって痛みを感じます。

 

 

内臓の不調

 

消化器や呼吸器の機能低下が、肩や首周囲の筋肉の緊張として反映されることがあります。

 

 

冷えや環境要因

 

北海道の寒さによって筋肉が縮こまり、肩こりを悪化させるケースもあります。

 

 

根本的な原因（心理面の影響）

 

肩は「腕（行動・働き）」を支える場所であり、同時に「責任や重荷を背負う」象徴とされます。
心の状態がダイレクトに筋緊張に反映されやすい部位です。

 

責任感・プレッシャー

 

「人の期待に応えなければ」「失敗できない」という思いが強いと、肩が無意識に上がり、僧帽筋が緊張する。

「重荷を背負う」という心理的表現そのままに、肩こりとなって現れる。

 

 不安・緊張

 

心理的に常に警戒していると、肩がすくみ上がりやすくなる。

「気を張っている」状態が長引くことで、肩こりが慢性化する。

 

 

 

我慢・自己表現の抑圧

 

言いたいことを言えない、感情を抑え込む → 首や肩の筋肉が硬直。

特に「怒り」「不満」をため込みやすい人は肩こりが強い傾向。

 

 

完璧主義・コントロール欲求

 

全てを自分でやろうとする人は「肩に力が入りっぱなし」。

「失敗してはいけない」「人に任せられない」という心理が肩の過緊張を作る。

 

 

 

人間関係のストレス

 

肩は「他者との関係」を抱える場所。

「人間関係での気疲れ」「自分を良く見せようとする意識」が肩こりの一因になる。

 

 

つまり肩こりは、「責任感や緊張を引き受けすぎているサイン」ともいえます。

心理的に「力を抜く」「人に委ねる」ことを学ぶことが、身体の改善にもつながります。

 

札幌で整体を受けるならオステオパシー治療院いぶきへ

 

札幌で整体を探すと多くの整体院がありますが、オステオパシー治療院いぶきには大きな特徴があります。

 

スタッフ全員が元理学療法士でオステオパシーを基軸とした施術

スタッフは札幌の病院に勤務していた元理学療法士でオステオパシーを用い、身体全体を総合的に調整します。

 

肩こりの原因は姿勢や筋肉の問題だけでなく、内臓や自律神経の影響も関係していることが多く、単なるマッサージや一時的な施術では改善が難しいケースも少なくありません。

オステオパシーでは、身体の根本的なバランスを整えることで、自然治癒力を引き出します。

 

身体的要因と心理的要因の両側面からのアプローチ

札幌の整体院では珍しく、身体面と心理面の両方からアプローチを行うことで、最短での改善を目指します。

 

 

円山公園駅から徒歩５分の通いやすい立地

札幌の地下鉄東西線「円山公園駅」から徒歩５分にあり、札幌市内や近郊からもアクセスが良好です。

 

円山クラスや北海道神宮なども近く、買い物やお仕事帰りにも立ち寄りやすい整体院として、多くの方に選ばれています。

 

 

プライバシーが配慮された個室での施術

札幌にある整体院では珍しい、完全個室ですので他の施術を受けている方の話し声などを気になさらずリラックスして受けていただけます。

 

どんなことでもお気軽にご相談ください。

 

 

一人ひとりに合わせた丁寧なカウンセリングと整体

札幌で整体を受けられる方の多くは「病院に行ったけれど原因がはっきりしない」「薬では改善しなかった」というお悩みをお持ちです。

 

オステオパシー治療院いぶきではカウンセリングと検査を大切にし、肩こりの根本原因を見極め、オーダーメイドの整体を行います。

 

 

世界基準の教育を受けている

札幌にはオステオパシーを数回の研修でオステオパシーをしているという整体院も存在しますが、当整体院の院長方波見は長年オステオパシーを学んでおり、今でも年間200時間以上、世界で活躍する医師からオステオパシーを学んでいます。

 

札幌では正式なオステオパシーの学校に行っているのは当院だけです。

 

 

スタッフと共に知識や施術技術を共有し、日々研鑽しております。

些細なお悩み〜難治性のどこへ行っても良くならない方まで幅広く対応します。

 

 

誰でも受けられる安心安全な施術

当整体院の行うオステオパシーは力を使うものから、痛みが苦手な人にも施術が可能なソフトな手技もあり、様々なニーズにお応えすることが可能です。

 

札幌では珍しい赤ちゃんの整体も行っているのも大きな特徴の一つです。

 

 

根本原因を見つけて、どんな所でも施術可能

根本原因と言われているものの多くは当整体院ではただのきっかけや表面上の問題であると考えることがほとんどです。

 

内臓、神経、血管、リンパ、脳、筋・骨格など多くの整体院では施術対象としないような場所まで必要に応じて施術をします。

 

本当の根本原因を見つけ、早期改善と再発防止に努めます。

 

 

札幌整体で肩こりを治したい方へ

 

肩こりでお悩みの方へ

 

「デスクワークだから仕方ない」「年齢のせい」と諦めている方も多いですが、肩こりは適切な施術で改善可能です。肩だけをほぐしても一時的に楽になるだけで、全身のバランスを整えなければ根本改善にはつながりません。

 

当院のアプローチ方法

 

当院では肩こりの根本原因を全身から探り、筋膜や関節の動きを調整するだけでなく、内臓や自律神経の働きを整えます。血流やリンパの循環を改善し、体が本来持つ自然治癒力を高めることで、肩こりの改善と再発予防を目指します。

 

Q&A｜札幌整体 「オステオパシー治療院いぶき」 肩こり編

 

Q. 肩こりは整体で本当に良くなりますか？

A：はい。筋肉をほぐすだけではなく、骨格・内臓・神経のバランスを整えることで根本的な改善が可能です。

 

Q. どのくらいで効果が出ますか？

A：軽度であれば数回の施術で変化が現れることが多いです。慢性の場合でも継続して調整することで確実に改善していきます。

 

Q. 他の整体やマッサージとの違いは？

A：一般的なマッサージは筋肉へのアプローチが中心ですが、当院では全身を包括的に診て施術するため、効果が持続しやすいです。

 

Q. 肩こりから頭痛や吐き気が出るのですが？

A：それは肩こりが自律神経や血流に影響しているサインです。当院ではそのような症状にも対応しています。