【札幌・整体】耳鳴りでお悩みの方へ｜このようなことでお困りではありませんか？

耳鳴りとは？その原因と症状を札幌の整体院が解説

「シーンとした時に“キーン”と音がする」
「夜になると耳の奥で“ジー”“ピー”と鳴る」
──そんな経験はありませんか？

耳鳴り（みみなり） は、実際には音が鳴っていないのに、
耳や頭の中で音を感じる状態を指します。

病院の検査で異常が見つからない場合でも、
自律神経・血流・首や顎の緊張・心理的ストレス が深く関係していることが多いです。

【札幌・中央区】当整体院が考える耳鳴りの根本原因

耳鳴りは“耳だけの問題”ではなく、
全身のバランスと神経の流れの乱れ から起こることがほとんどです。

首・顎・頭の緊張

長時間のスマホ・デスクワーク・歯の食いしばりなどにより、
首や顎まわりの筋肉が硬くなると、
耳の中（内耳）への血流が滞り、音の信号が誤って伝わることがあります。

また、頭を支える筋肉の緊張は、耳の奥のリンパや血流にも影響します。

血流・リンパの滞り

耳の中には細かな血管や神経が集まっています。
血流やリンパの流れが悪くなると、内耳に十分な酸素や栄養が届かず、
音に対して過敏に反応するようになります。

自律神経の乱れ

耳鳴りは、自律神経のバランスとも密接に関係しています。
ストレスや睡眠不足が続くと交感神経が優位になり、
「聴覚が過敏」な状態になってしまいます。
リラックス時に鳴りやすいのは、神経が敏感な証拠でもあります。

心理的ストレス

「静かなときほど鳴る」「考えごとをしていると強く感じる」
という方も多いです。
不安や焦りは脳の“聴覚中枢”を刺激し、
耳鳴りをより強く感じさせてしまいます。

心と耳鳴りの関係

オステオパシー治療院いぶきでは、耳鳴りを「耳の病気」とは見ずに、
“心と神経が少し頑張りすぎているサイン” として捉えています。

心の状態が耳鳴りを強めるしくみ

• 不安や緊張 → 聴覚が過敏になりやすい

• 悩みや考えすぎ → 脳が音の情報を拡大してしまう

• 罪悪感・我慢 → 首・肩の筋肉がこわばり、血流が低下する

心の緊張がゆるむと、神経の過敏さも自然と落ち着いていきます。

耳鳴りに関係しやすい心理的要因

• まじめで責任感が強い

• 常に人に気を遣っている

• 不安や焦りを抱えやすい

• 静かな時間に考えごとをしやすい

• 緊張をうまく抜けない

こうした“頑張りすぎ”のサインをゆるめていくことが、耳鳴り改善の第一歩です。

【札幌の整体院】耳鳴りの根本改善を目指すオステオパシー治療院いぶきのアプローチ

オステオパシーで“静けさが戻る身体”へ

当院のオステオパシーでは、
耳だけでなく、頭・首・顎・背骨・自律神経・内臓 を含めた全身を整えます。

やさしいタッチで血流と神経の流れを回復させることで、
耳の奥に“静けさの余白”を取り戻していきます。

また、オステオパシーはアメリカでは医学部を卒業した医師として活動しています。

そのため一般的な整体よりも、医師と同等の知識を学習するために全身に関わる様々なトレーニングを積んできております。

現在も世界で活躍する医師から学び続けており、学んできた知識や技術を最大限活かすことで最短での改善を目指しています。

他の整体や病院で治らないという方はお気軽にご相談ください。

丁寧なカウンセリングと検査

耳鳴りの強さや時間帯、ストレス・姿勢・噛み癖などを丁寧に伺い、
原因を全体的に見つけていきます。
必要に応じて、首・顎・頭の筋肉や神経の緊張も確認します。

赤ちゃんでも受けられるソフトな施術

オステオパシー治療院いぶきの施術は、痛みのないやさしいタッチ。
頭や首、顎、胸の緊張をゆるめることで、耳の血流と神経の働きを整えます。
「終わったあと、静けさが広がった」と感じる方も多いです。

再発予防とセルフケア

耳鳴りを悪化させないためには、日常で“神経を落ち着かせる時間”を持つことが大切です。
ご希望の方には、

• 顎まわり・首を緩める簡単ストレッチ

• 深呼吸と瞑想のコツ

• 睡眠前のリラックス習慣

• 音への意識をやわらげる練習
  などをお伝えしています。

札幌で耳鳴りにお悩みの方へ

耳鳴りは「治らないもの」ではありません。
身体と心が落ち着くほどに、音は自然と静かになっていきます。

焦らず、ゆっくり。
耳が“静けさ”を思い出す時間をつくっていきましょう。

• 夜の静けさで音が気になる方

• 首・肩こりを伴う方

• ストレスや不眠がある方

• 薬に頼らず整えたい方

札幌の整体「オステオパシー治療院いぶき」は、
身体と神経のバランスを整え、“静けさの中の安心”を取り戻します。

Q&A｜札幌整体 「オステオパシー治療院いぶき」　耳鳴り 編

Q1：整体で耳鳴りは良くなりますか？

A：はい。耳鳴りは首・頭・顎・自律神経のバランスが関係しています。
当院では全身を整えることで、神経の過敏さを和らげ、静けさを取り戻していきます。

Q2：どんな施術を行いますか？

A：頭や首の膜・血管・神経をやさしく調整します。
痛みや強い刺激は一切なく、リラックスして受けられるソフトな整体です。

Q3：どれくらいで変化を感じますか？

A：早い方では1〜3回で「音の感じ方が軽くなった」と感じる方もいます。
慢性的な場合は1〜2か月ほどかけて神経の安定を整えるのがおすすめです。

Q4：自宅でできる耳鳴りケアはありますか？

A：はい。
・深呼吸をして肩の力を抜く
・寝る前に温かい飲み物をとる
・首・顎まわりをやさしくさする
・「聞こえないようにしよう」と無理に意識しない
などが効果的です。
あなたに合ったリラックス法もお伝えします。