首の痛みでお悩みの方で、整骨院や整体での通院を検討している方も多いと思います。

 

札幌でも多くの方が整骨院や整体で首の痛みの改善を目指していますが、単なるマッサージや揉みほぐし、一時的な施術ではその場しのぎの改善をするだけで、効果を感じられない場合も少なくありません。

 

当整体院は一般的な整体や整骨院とは違い、札幌ではまだ少ないオステオパシーという方法を用いて、全身のバランスや神経・内臓・血流・リンパ循環など身体を様々な角度から分析し、心理的的側面も含めた施術をすることで首の痛みの施術を行います。

 

首の痛みが最短で改善できるよう、当整体院がどのように考え、どのような施術をしているのかを解説させていただきます。

 

首の痛みについて

 

首の痛みとは

 

首の痛みとは、頚椎（けいつい）やその周囲の筋肉・靭帯・神経に負担がかかることで生じる不調の総称です。
痛みだけでなく、重だるさ、こり、可動域の制限、頭痛、肩こり、腕へのしびれなどを伴うことも多く、放置すると慢性化しやすいのが特徴です。

デスクワークやスマートフォンの長時間使用など、現代的な生活習慣によって首への負担は年々増加しています。

 

 

首の痛みの症状

 

首を動かすと痛みや突っ張りを感じる

朝起きると首が回らない（寝違え）

後頭部や肩にかけて重だるい

首から腕にかけてしびれや違和感がある

長時間の作業で頭が重くなる

めまいや集中力低下を感じる

 

これらは単なる筋肉疲労ではなく、首まわりのバランスが崩れ、神経・血流・姿勢にまで影響しているサインでもあります。

 

 

 

札幌市中央区円山公園駅の整体院が伝える首の痛みの原因

 

姿勢不良（ストレートネック）

 

スマホやパソコン作業による前傾姿勢が続くと、頚椎の自然なカーブが失われ、首の筋肉に過剰な緊張が生じます。

 

肩甲骨や胸郭の動きの低下

 

肩甲骨や肋骨が固まることで首の動きに制限がかかり、周囲の筋肉に代償的な負担が生じます。

 

噛みしめや顎関節の緊張

 

歯の食いしばりや顎のずれは、首の筋肉（特に側頭筋・胸鎖乳突筋）を緊張させ、首の痛みの原因となります。

 

 

自律神経の乱れ

 

ストレスや睡眠不足によって交感神経が優位になると、首・肩の血流が悪くなり、慢性的なこりや頭痛を引き起こします。

 

事故や外傷の後遺症

 

むち打ちや転倒などの外傷は、頚椎や周囲の靭帯・神経に微細な損傷を残し、慢性的な痛みの原因になることがあります。

 

 

根本的な要因（心理面の影響）

 

責任感・緊張・ストレスの蓄積

 

首は「頭（思考）」と「身体（行動）」をつなぐ部分です。精神的なストレスやプレッシャーを抱え込むと、この接点が硬直し、痛みとして表れやすくなります。
→ 「考えすぎ」「責任を抱え込みすぎ」「人に頼れない」人ほど首が固くなりやすい傾向があります。

 

柔軟性の欠如・頑固さ

 

首が動かない＝「視点を変えられない」「方向転換ができない」心理状態を示します。自分の考えに固執しているときや、他人の意見を受け入れづらいときに痛みが出やすいです。

 

不安や恐怖による防御反応

 

首の筋肉は緊張しやすく、危険や恐怖を感じたときに無意識に収縮します。将来への不安、人間関係の緊張など「身構えた状態」が続くと痛みとして現れます。

 

 

札幌で整体を受けるならオステオパシー治療院いぶきへ

 

札幌で整体を探すと多くの整体院がありますが、オステオパシー治療院いぶきには大きな特徴があります。

 

スタッフ全員が元理学療法士でオステオパシーを基軸とした施術

スタッフは札幌の病院に勤務していた元理学療法士でオステオパシーを用い、身体全体を総合的に調整します。

 

首の痛みの原因は筋肉の歪みや姿勢の問題だけでなく、自律神経や心理的問題の影響も関係していることが多く、単なるマッサージや一時的な施術では改善が難しいケースも少なくありません。

オステオパシーでは、身体の根本的なバランスを整えることで、自然治癒力を引き出します。

 

身体的要因と心理的要因の両側面からのアプローチ

札幌の整体院では珍しく、身体面と心理面の両方からアプローチを行うことで、最短での改善を目指します。

 

 

円山公園駅から徒歩５分の通いやすい立地

札幌の地下鉄東西線「円山公園駅」から徒歩５分にあり、札幌市内や近郊からもアクセスが良好です。

 

円山クラスや北海道神宮なども近く、買い物やお仕事帰りにも立ち寄りやすい整体院として、多くの方に選ばれています。

 

 

プライバシーが配慮された個室での施術

札幌にある整体院では珍しい、完全個室ですので他の施術を受けている方の話し声などを気になさらずリラックスして受けていただけます。

 

どんなことでもお気軽にご相談ください。

 

 

一人ひとりに合わせた丁寧なカウンセリングと整体

札幌で整体を受けられる方の多くは「病院に行ったけれど原因がはっきりしない」「薬では改善しなかった」というお悩みをお持ちです。

 

オステオパシー治療院いぶきではカウンセリングと検査を大切にし、首の痛みの根本原因を見極め、オーダーメイドの整体を行います。

 

 

世界基準の教育を受けている

札幌にはオステオパシーを数回の研修でオステオパシーをしているという整体院も存在しますが、当整体院の院長方波見は長年オステオパシーを学んでおり、今でも年間200時間以上、世界で活躍する医師からオステオパシーを学んでいます。

 

札幌では正式なオステオパシーの学校に行っているのは当院だけです。

 

 

スタッフと共に知識や施術技術を共有し、日々研鑽しております。

些細なお悩み〜難治性のどこへ行っても良くならない方まで幅広く対応します。

 

 

誰でも受けられる安心安全な施術

当整体院の行うオステオパシーは力を使うものから、痛みが苦手な人にも施術が可能なソフトな手技もあり、様々なニーズにお応えすることが可能です。

 

札幌では珍しい赤ちゃんの整体も行っているのも大きな特徴の一つです。

 

 

根本原因を見つけて、どんな所でも施術可能

根本原因と言われているものの多くは当整体院ではただのきっかけや表面上の問題であると考えることがほとんどです。

 

内臓、神経、血管、リンパ、脳、筋・骨格など多くの整体院では施術対象としないような場所まで必要に応じて施術をします。

 

本当の根本原因を見つけ、早期改善と再発防止に努めます。

 

 

札幌整体で首の痛みを治したい方へ

 

首の痛みでお悩みの方へ

 

慢性的な肩こりや頭痛に悩まされている

病院では「異常なし」と言われたが痛みが取れない

首が回らない、朝起きると強い張りを感じる

デスクワークやスマホの使用時間が長い

 

このようなお悩みのある方は、首だけでなく全身のバランスを見直す必要があります。

 

 

当院のアプローチ方法

 

オステオパシー治療院いぶきでは、首の痛みを以下のように多角的にアプローチします。

 

頭蓋骨・頚椎・胸郭・骨盤の連動を整える

呼吸の動きを改善し、頸部の負担を軽減

自律神経を整え、筋肉の緊張を緩和

顎関節や胸椎など、関連部位も同時に調整

 

このように全身を整えることで、首の痛みだけでなく、姿勢改善や睡眠の質向上などの副次的な効果も期待できます。

 

 

Q&A｜札幌整体 「オステオパシー治療院いぶき」　首の痛み編

 

Q1. 首の痛みはマッサージで治りますか？

 

A: 一時的に楽になることはありますが、根本的な原因（姿勢や神経の問題）が残るため、再発するケースが多いです。

 

Q2. 病院で「異常なし」と言われたのに痛いのはなぜ？

 

A: 画像には映らない筋膜や神経・内臓の緊張が原因である場合があります。オステオパシーではそのような機能的な問題にアプローチします。

 

Q3. むち打ちの後遺症にも効果はありますか？

 

A: はい。事故後に残る微細な緊張や歪みを整えることで、頭痛やだるさの改善が期待できます。

 

Q4. 首の痛みと自律神経の関係はありますか？

 

A: あります。首には多くの自律神経が通っており、緊張が強いと睡眠の質や気分にも影響します。施術で整えることで心身のリラックスが促されます。